Pour tous : femmes, hommes, adolescents et enfants…

Grâce à différentes méthodes, elle vous aide à retrouver un équilibre entre le physique et le psychique. Consulter un sophrologue est ainsi très utile pour retrouver une énergie positive dont le corps comme l’esprit ont besoin, en particulier lors de certaines étapes difficiles de la vie. Pour ce faire, la sophrologie vous apprend à gérer votre stress et à développer votre confiance en vous-même ce qui amène à avoir confiance à l’avenir. Aujourd’hui, on y a recours notamment dans les domaines médical et sportif, en entreprise et dans l’enseignement. Très pratique et, encore une fois, accessible à tous, quels que soient l’âge ou la condition physique, son approche douce et son efficacité en font un atout au quotidien. Les séances de sophrologie dynamique® sont accessibles à tous et s’adaptent aux besoins et aux contraintes de tous les âges.

Chaque séance a pour but d’explorer la dimension intérieure de l’être : rencontre avec SOI à partir des fonctions sensorielles, émotionnelles et intuitives de notre conscience. Le passé est fait de souvenirs, le futur est imaginé et incertain et plus on reste dans le moment présent, plus on gagne en énergie, en sérénité avec un mental apaisé.